Our behavior is shaped by our knowledge and skills. Right self-management, our way of working and effectiveness are also heavily dependent on our inner attitude.
The behavior is also reflected in the leadership style. How do I behave in crisis situations and what do I do for my health?
So, the question in behavior is what I do, what can I do and where do I have to develop!
Bauchgefühl … ist der Weg, sich selbst zu vertrauen! Bauchgefühl ist Instinkt, sechster Sinn, innere Stimme, Intuition und die Erfahrungen, die wir im Laufe unseres Lebens gesammelt haben. Doch leider haben wir verlernt unserem Bauchgefühl zu vertrauen – ändere das! Es gibt aber auch viele wissenschaftliche Erklärungen zum Bauchgefühl. Das Gehirn sendet mittels Dopamins eine …
Wut … entsteht, wenn wir etwas satthaben. Es ist zum aus der Haut fahren oder wir kochen vor Wut, weil wir uns über etwas oder jemanden aufregen. Aber warum haben wir denn Wut in uns? Meist ist vorher irgendetwas passiert – aber was? Jeder von uns hat ein sehr ausgeprägtes Wertesystem in sich selbst. Diese …
Meckern … der ewige Versuch von sich selbst abzulenken! Was heißt bzw. bedeutet denn „meckern“. Es bedeutet ich bin mit etwas nicht einverstanden und äußere meinen Unmut darüber. Ich könnte auch nörgeln, schimpfen, herummaulen, motzen, kritisieren, … dazu sagen. Das Problem – es ist mein Problem und ich kann nicht dazu stehen also meckere ich …
Anerkennung … ist ein tolles Gefühl 🙂 Anerkennung ist das Gefühl sich bestätigt zu fühlen! Das geht durch Lob, mit kleinen Gesten, durch Achtung, die wir dann erfahren! Doch jeder braucht eine andere Art. Der eine braucht ein „Schulterklopfen“, der andere das Geld, der nächste freut sich über ein Zertifikat und ein anderer freut sich …
Widerstand … war früher so etwas wie Ungehorsam. Heute gehen wir bei vielen Dingen in den Widerstand, es ist aber kein Ungehorsam. Unsere Haltung, unsere Einstellung steht einer anderen Absicht entgegen (lt. Duden). Das sagt aus, dass wir einfach eine andere Meinung, Erfahrung, Wissen haben und der Überzeugung sind, dass unser Weg der Richtige ist! …
Erwachsen sein … was ist das? Wer bestimmt ob wir erwachsen sind? Was ist denn das Gegenteil von Erwachsen sein? Langenscheidt sagt im Antonym dazu: klein, kindisch oder verspielt. Synonyme für Erwachsen sind: sich entwickeln, entspringen, sich auftun, sich bilden, sich entfalten, sich formen, aufkommen, entsprießen, entstammen, herauskommen, sich anbahnen, sich ausprägen, sich heranbilden. Mit dieser …
Wie mer se zieht … so hat mer se“, sagt der Volksmund. Das setzt uns unter Stress! Ins Hochdeutsche übersetzt bedeutet das: Wie ich die anderen / den anderen ziehe / erziehe, so habe ich ihn, also so ist er dann und so verhält er sich mir gegenüber. Es liegt also an mir, was ich aus …
Alles in Maßen … …oder wie die englische Sprache sagen würde: „subject to a fair usage“; „everything in moderation“ Gemeint ist eine gerechte, angemessene oder moderate, maßvolle Nutzung eines Gegenstandes, eines Verhaltens, einer Ausprägung, … Es sind keine Extreme, sondern es sind die gesunden Mittelwege, die es manchmal braucht. Aber auch Reaktionen, die wir angemessen steuern …
Glaubwürdigkeit … ist ein mächtiges Wort, das immer mehr an Popularität gewinnt. Immer häufiger werden Menschen und deren Aussagen in Frage gestellt. Sehr prägnant ist das in der Politik zu beobachten. Schönes Beispiel ist und war der amerikanische Wahlkampf und die Aussagen zwischen Hillary Clinton und Donald Trump. Schlussendlich gewinnt immer der, der den Menschen …
Selbst- und Fremdbild … im Einklang, zeigen Dir, dass Du es bist! Denn unsere größte Angst ist, das Risiko einzugehen zu uns selbst zu stehen. Darin enthalten ist die Angst, nicht akzeptiert zu werden! Werden wir nicht akzeptiert, finden wir keine Anerkennung und verstricken uns in Gefühlsmaschen und kleben Rabattmarken. So versinken wir häufig in …
Gefühlsmaschen … nähren unseren inneren Schweinehund! Gefühlsmaschen sind Glaubenssätze, in denen wir uns unser ganzes Leben lang verstricken. So füttern wir unseren inneren Schweinehund, indem wir stetig Rabattmarken kleben. Fütterst Du auch Deinen inneren Schweinehund? Dieser innere Schweinehund ist ein treuer und äußerst anhänglicher Lebensbegleiter. Schütteln wir ihn ab!! Er stört unsere Beziehung zu uns …
Augenhöhe … ist ein Dialog! Der zeigt sich nicht nur in einem respektvollen und wertschätzenden Miteinander, sondern auch im Wording, in der Körpersprache. Es zeigt sich in allen was wir tun. Reden wir A und handeln B oder vergleichen wir Äpfel mit Birnen, …. Authentisch und im Reinen mit mir selbst, so geht Augenhöhe! Für …
Eigene Talente erkennen … ist wichtig, braucht Mut, stärkt aber unsere Persönlichkeit und unser Selbstbewusstsein! Oft sehen wir uns selbst anders, als andere uns sehen. Es gibt aber auch Dinge, die wir selbst an uns nicht sehen, aber andere. Das bedeutet, dass unser Selbstbild häufig abweicht von einem Fremdbild. UND es sagt uns, dass wir …
Wattebäuschchen … sind das, was wir nach uns werfen, wenn wir uns nicht trauen die Wahrheit zu sagen! Aber warum machen wir das? Wollen wir möglicherweise den anderen nicht verletzen? Oder wollen wir vielleicht selbst nicht von anderen verletzt werden? Wattebäuschchen aus der positiven Perspektive Will ich bspw., dass mein Hund Spaß an der Zusammenarbeit …
Wollen … können und dürfen stehen in einem direkten Zusammenhang und beeinflussen sich permanent gegenseitig! Aber was genau heißt das denn? Dieses Dreieck ist tief in unserem inneren Antrieb verwurzelt und leitet uns häufig unbewusst. Wollen – Veränderungsbereitschaft Das Wollen, ist die eigene innere Motivation, für Veränderung, bereit zu sein! Dazu muss ich wissen, was …
