Behavior

Our behavior is shaped by our knowledge and skills. Right self-management, our way of working and effectiveness are also heavily dependent on our inner attitude.

The behavior is also reflected in the leadership style. How do I behave in crisis situations and what do I do for my health?

So, the question in behavior is what I do, what can I do and where do I have to develop!

 

Angst gehört zum Leben-Fear is part of life

Fear

Angst … ist ein subjektives Gefühl! Das bedeutet, nur ich kann meine eigene Angst richtig nachvollziehen. Jeder Mensch hat eine andere Art von Angst. Jeder hat in seinem Leben andere Erfahrungen gemacht und diese mit anderen Gefühlen abgespeichert. Angst, was passiert und wie gehe ich damit um? Angst ist die Situation, die wir uns vorstellen, …

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Zuverlässigkeit im Miteinander-trustiness in cooperation

Trustiness

Zuverlässigkeit …  stellt die Frage: Wann kann ich mich auf andere verlassen? Dass die Menschen bspw. zurückrufen, liefern, sich melden, … oder oder? Früher sagte man: „Wenn Du Dich auf den verlässt, dann bist Du verlassen!“ Die Geschichten lassen sich schnell erzählen, …. Es gibt Menschen, die sagen, ich rufe Dich gleich zurück oder melde …

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Kränkungen schmerzen - insults hurts

Insults

Kränkungen … sind nichts anderes, wie Schutzreaktionen unseres Gegenübers, vor dem Schmerz, der gerade ausgelöst wird. Wir bemühen uns Fehler zu verbergen, damit wir uns nicht schämen müssen und schießen dann zurück. Das tun wir, weil wir Angst vor dem persönlichen Versagen haben. Dieses Verhalten und „zurückschießen“ fallen bei jedem Menschen und jeder Situation anders …

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Glaubenssätze engen uns ein - beliefs restrict us

Beliefs

Glaubenssätze … sind Sätze, die wir in unserer Vergangenheit, meist in der Kindheit gehört haben. Sie prägen unser Handeln und unser Verhalten. UND sie stecken uns in Zwänge und behindern uns so in unserem Weiter- und Fortkommen. Das geschieht alles unbewusst! Es waren vielleicht falsche Grundannahmen oder unzulässige Verallgemeinerungen verbunden mit Kritik ausgelöst durch Eltern, …

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Sabotage von Nein ist grausam - sabotage of no is cruel

Sabotage of NO

Sabotage von NEIN … … passiert häufig dann, wenn Du nun mutig gelernt hast NEIN zu sagen. Du versuchst aus Deinem eigenen Teufelskreis rauszukommen, um wieder gesund zu werden. Doch leider hilft das nichts, weil Dein Umfeld permanent an der Sabotage Deines Mutes arbeitet. Formen der Sabotage Wenn die anderen sagen: „… tu mir das …

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Es braucht Mut zum Nein - it takes courage to say no

Courage to say NO

Mut zum NEIN … … ist wichtig, um nicht in einem Teufelskreis zu versinken, der nach immer mehr hechelt (höher, weiter, schneller). Denn, das ist der beste Weg hinein in einen Burnout. Um NEIN sagen zu können, müssen wir all unsere Kraft zusammennehmen! Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren …

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Erfolgstyp im Aufwärtsstreben - success type in the upward striving

Success type

Erfolgstyp … ist der, bei dem sich alles um Karriere, Erfolg, Effizienz, Effektivität, Vermögen und Wohlstand dreht. Viele von uns sind bestrebt erfolgreich zu sein und im Leben voranzukommen. Doch ist das wirklich der richtige Weg, um uns glücklich zu machen?! Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden …

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Typen und Charaktere - types and characters

Types of people

Typen von Menschen … sind unterschiedlich im Aussehen, im Charakter, im Verhalten und in vielen anderen Dingen. Daher können und dürfen wir Menschen nicht alle über einen Kamm scheren! Es ist schön, dass wir unterschiedliche Typen sind und unterschiedlich auf die jeweilige Situation reagieren. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr …

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Freiraum schaffen entspannt - create space relaxes you

Free space

Freiraum … braucht es, damit wir uns frei fühlen können. Wir haben uns daran gewöhnt unangenehme Situationen hinzunehmen. Doch das führt nur dazu, dass wir uns irgendwann unwohl fühlen. Hält diese Situation länger an fühlen wir uns krank. Sich selbst Freiraum schaffen ist notwendig, um “frei” zu sein. Wir stecken zwischen den Stühlen und sagen …

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Grauzone oder kein Selbstbewusstsein gray area or missing self-confidence

Gray area

Grauzone … unserer Gesundheit. Wir haben uns an ein Zwischendrin, die Grauzone, gewöhnt, denn unser Wortschatz ist gespickt mit Worten wie: „eigentlich, baast scho; alles ok; usw.“ Obwohl es eben nicht der Wahrheit entspricht! Häufig trauen wir uns eben auch nicht , die Wahrheit zu sagen! Grauzone der Gesundheit Es ist also die Frage ob …

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Gesund vs krank - healthy vs sick

Healthy versus sick

Gesund vs krank … ist die Auswirkung darauf, wie wir selbst unser Wohlbefinden beeinflussen. Woran liegt es denn, dass wir uns nie oder selten konkret dazu äußern? Liegt es an uns oder liegt es an unserem Gegenüber? Wie schon im Beitrag “Stärken und Schwächen” erwähnt, beeinflusst unser Wohlbefinden sehr stark unsere Gesundheit. Wir kennen alle …

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