Zeit bewusst erleben
… und mit der Zeitschiene arbeiten!
In der heutigen Zeit hetzen wir von einem Termin zum anderen und Weihnachten kommt auch so plötzlich.
Zeit ist wertvoll und wir sollten lernen, sie bewusst zu erleben und zu leben. Wir müssen uns bewusst sein, dass jeder Mensch Zeit anders erlebt.
Es ist also ein subjektives Bewusstsein, das wir in uns tragen.
Die Zeitschiene nutzen!
Denke einfach nur an die Wahrnehmung der Zeitschiene in unterschiedlichen Lebensphasen. Sind wir noch jung, können wir es kaum erwarten volljährig zu sein und endlich über unser Leben zu bestimmen. Im Alter haben wir das Gefühl, dass die Zeit rennt und die Tage nur so vor uns vorbeiziehen. Das Gefühl und die Wahrnehmung von Zeit sind also sehr unterschiedlich.
Vor langer Zeit hatten wir in Verbindung damit, den Satz im Kopf „Zeit heilt alle Wunden„. Dann stellten wir fest, dass Zeit kostbar ist und getaktet sein muss. Häufig hören wir auch den Satz „Zeit ist Geld“ und setzen uns dabei unter Druck. Viele sagen uns aber auch, dass wir uns Zeit nehmen soll, denn „Gut Ding will Weile haben“.
Wir müssen lernen die Zeit, die wir haben, 24 Stunden pro Tag (nicht mehr und nicht weniger), wertschätzend zu nutzen.
Das können wir auf unserer Zeitschiene lernen.
Vergangenheit
Die Vergangenheit ist bspw. wichtig, um in einem aktuellen Konflikt zu erkennen, wann die Geschichte begonnen hat. Dazu hat jeder eine andere Vorstellung. Jeder beginnt für sich da, wo er sich als Opfer gesehen hat.
Hier besteht bspw. die Kunst in der Mediation wertfrei und wertschätzend die Geschichte zu hören.
Der Blick in die Vergangenheit schenkt uns aber auch schöne Geschichten, unvergleichliche Erinnerungen und überraschende Wege, die wir gegangen sind. Der Blick in die Vergangenheit hält oft auch sehr viele Lösungen für die Zukunft bereit.
Gegenwart - HEUTE
Das Heute auf der Zeitschiene, ist auch eine Zeit des Anfangs. Ab heute können wir neue Wege gehen. Die Gegenwart ist unser Verhandlungsraum, in dem wir entscheiden, was wir mit der Vergangenheit und der Zukunft machen möchten.
Es ist ein Prozess, den wir ab heute bewusst lernen können. Indem wir uns bspw. Fragen stellen wie:
- Was ist mein Ziel? Wo will ich hin? Was sind mögliche Zwischenziele?
- Was brauche ich dafür? Wer kann mir dabei helfen?
- Was muss ich dazu beitragen, dass ich mein Ziel erreiche?
Diese innere Diskussion ist unsere Chance auf Veränderung! Halte Deinen Fokus auf der inneren Diskussion in der Gegenwart, denn so kannst Du Deine Zukunft besser gestalten.
Und egal, wie spät es ist, es ist immer Zeit über sich selbst nachzudenken!
Zukunft
Sei der Gestalter Deiner Zukunft. Übernimm die Verantwortung, die eigenen gesteckten Ziele umzusetzen. Und hör auf zu jammern, wenn Du sie nicht erreichst. Möglicherweise hast Du sie zu hochgesteckt oder hast in der aktuellen Gegenwart vergessen, wie es Dir in der Vergangenheit gegangen ist. Oder vielleicht haben sich auch die Rahmenbedingungen verändert. Oder Du hast Dich verändert.
Nutze den Blick in Deine Zukunft, um Dein Leben zu gestalten. Die Zukunft ist das, was kommt, auf Basis Deiner Gegenwart, Deinen Talenten und Deiner Erfahrung.
Du kannst Deine Zukunft, Deine Zufriedenheit und Deine Gesundheit selbst gestalten!
Nutze das mutig, um voran zu kommen!
