Das Vermögen durchzuhalten

… ist das eine Tugend?

Was ist überhaupt Durchhaltevermögen und wozu brauche ich es?
Kann ich mir Durchhaltevermögen antrainieren?

Durchhaltevermögen ist gerade in undurchsichtigsten Situationen wichtig!

Durchhaltevermögen rettet Leben-perseverance saves life

Was ist Durchhaltevermögen?

Nehmen wir das Wort auseinander, dann ergibt sich daraus, ich muss das „Halten, mögen“.
Das bedeutet, wenn ich etwas umsetzen möchte, erledigen möchte, dann muss ich daran festhalten und das auch mögen, also wollen.

Gehen wir davon aus Du willst das, dann braucht es Mut, Beharrlichkeit, Ausdauer, Beständigkeit, Entschlossenheit und Hartnäckigkeit. Dann kommst Du an das Ziel, das Du erreichen will.

Ich benötige also Durchhaltevermögen, wenn ich etwas erreichen will!

Das heißt ich halte solange daran fest, bis ich das Ende erreicht habe!

Beispiel dafür:

  • Ich erreiche das Ende meiner Ausbildung
  • Den Marathon schaffe ich und kann bis ans Ende durchlaufen
  • Das Projekt wird unter meiner Leitung auf jeden Fall erfolgreich sein
  • Wenn ich mich selbstständig mache, dann zieh ich das auch durch, auch wenn es Durststrecken gibt!

Wahrnehmung zu Durchhaltevermögen

Die eigene Wahrnehmung zu Durchhaltevermögen ist häufig eine andere.
Auch die Umsetzung ist häufig eine andere. Denn sie ist von Mensch zu Mensch und von Situation zu Situation verschieden.

Ende der Ausbildung

  • Einige brechen ab, weil …
    • sie keine Lust mehr haben
    • es doch der falsche Beruf ist
    • die eine oder andere Aufgabe zu anstrengend ist, für Körper und /oder Geist
    • es die Vorstellung der Eltern war, aber nicht die Eigene
    • … es gibt viele Gründe
  • Einige ziehen sie bis zum Ende durch …
    • auf Biegen und Brechen
    • weil es andere so wollen
    • damit man einen Abschluss in der Tasche hat
  • Weil ich es wollte? will?

Marathon bis zum Ende durchlaufen

  • Einige brechen vorher ab, weil …
    • sie keine Kraft mehr haben
    • es doch die falsche Entscheidung war
    • die Turnschuhe kaputt gehen
  • Einige laufen bis zum Ende durch …
    • sie es sich vorgenommen haben, egal was ist
    • denn sie wollen nach außen oder auch vor sich selbst nicht ihr Gesicht verlieren
    • wollen also anderen beweisen, dass sie es (noch) draufhaben
    • weil sie nach dem Motto leben “ein Indianer kennt kein Schmerz”. Es ziept und kneift, aber laufen geht ja noch

Für was benötige ich Durchhaltevermögen?

Nutze ich es für mich oder für andere? Habe ich den Willen durchzuhalten? Darf ich auch scheitern? Muss ich mit Durststrecken rechnen? Was will ich erreichen? Warum?

Egal für was oder wen ich Durchhaltevermögen benötige, ich muss mir darüber im Klaren sein, was die Konsequenzen sind!

Wichtige Schritte, um auch durchzuhalten!

  • Sei Dir sicher, dass Du das, was Du da machst, auch willst!
  • Setze Dir dazu ein realistisches Ziel!
  • Mach Dir einen Plan, mit welchen Schritten Du Dein Ziel erreichen willst!
  • Sei Dir bewusst, dass es auch Fehlschläge geben wird
  • Mach Dir auch einen Plan B. Was passiert, wenn Du es, aus welchen Gründen auch immer, nicht erreichst!
  • Hör auf Dein Bauchgefühl und Deine Intuition – sie leiten Dich
  • Habe Geduld mit Dir selbst und den Mut dazu zu stehen! Auch wenn Du vielleicht nicht gleich das Licht am Ende des Tunnels siehst. Wenn es Dein Ziel ist und Du weißt, was Dich am Ende erwartet, dann wirst Du auch dafür kämpfen!
  • Bleib gelassen und standhaft, auch wenn Du dieses Mal nicht ans Ziel kommst. Achte dabei aber, was Du nicht nur Dir, sondern vorab auch Deinem Umfeld versprochen hast. Wenn Du andere enttäuschst, ist nicht nur bei Dir der Frust groß.
  • Plan C hilft Dir auch darüber klar zu werden, was Du für eine Person / Persönlichkeit bist. Bist Du gewissenhaft? Oder bist Du zuverlässig oder eher gleichgültig? Bist Du glaubwürdig? Betrachte Dich selbst in Maßen!
    Denn kippt Dein Durchhaltevermögen auf die negative Seite, dann kann es zu Aggressivität, Intoleranz und bspw. Rechthaberei führen. Das ist nicht das Ziel! Schau auf Dich, mache einen Plan C, um ein genaues Bild Deiner Talente, Deiner Persönlichkeit und Deiner Fähigkeiten zu erhalten, dann entscheide, wie es weitergeht.

Wann ist das ganze ungesund?

Der Marathonläufer macht bspw. seinen Körper kaputt und schadet seiner Gesundheit. Der Auszubildende beißt sich durch, obwohl es nur wegen den Eltern war, er ist unfrei in seinen Entscheidungen, auch das macht auf die Dauer krank.

So verhält es sich auch, wenn ich gemobbt werde oder sexuell anzügliche Aussagen über mich ergehen lassen muss!?
Müssen in diesem Zusammenhang, tun wir gar nicht. Wir müssen das auch nicht durchhalten! Ein klares NEIN!

Wichtig ist, dass Du Dir sicher bist, ob das sein muss und zu Deinem Ziel auch beiträgt! Wenn nicht – wehre Dich!

Im Unternehmenskontext begegnen wir Führungskräften, die sehen und spüren, dass es ziept und kneift untereinander. ABER: „Wir machen doch Umsatz – alles gut“.
Auf die Dauer überträgt sich das auf die Stimmung, bei den Mitarbeitern, wie auch bei der Führungskraft. Aber Zugeben kommt nicht in Frage. Wo bleibt da die Menschlichkeit? Die Gesundheit?

Gerade im Hype, um Agilität, New Work, Flexibilität und Resilienz ist es wichtig herauszufinden, ob es das braucht. Wir nennen es heute nur anders, wie bspw. Grit oder Hartnäckigkeit.

Es sind aber Persönlichkeitseigenschaften, die der eine hat und der andere eher weniger. Wichtig ist, dass wir keinem andere Verhaltensweisen aufzwingen, denn dann verlieren wir den Menschen, seine Motivation und die Begeisterung für das Unternehmen, das Produkt, das Umfeld und für sich selbst!

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Erfolg gibt es nur, wenn wir die Rahmenbedingungen an die Menschen anpassen!

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So wie das Bild oben: Auch wenn die Sicht schlecht ist, wir beinahe die Hand vor Augen nicht sehen, so wissen wir doch, dass am Ende des Tauchgangs uns ein entspanntes und erholtes Gefühl überkommt.

Denn wir sind tauchen, abschalten, in einer anderen Welt! 🙂

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