Gesund vs krank
… ist die Auswirkung darauf, wie wir selbst unser Wohlbefinden beeinflussen.
Woran liegt es denn, dass wir uns nie oder selten konkret dazu äußern?
Liegt es an uns oder liegt es an unserem Gegenüber?
Wie schon im Beitrag “Stärken und Schwächen” erwähnt, beeinflusst unser Wohlbefinden sehr stark unsere Gesundheit.
Wir kennen alle die Sprüche:
- „das schlägt mir auf den Magen“
- „das geht mir an die Nieren“
- „da bleibt mir doch das Herz stehen“
- … usw.
Der Volksmund kennt dazu unzählig viele Sprüche – die leider – sehr häufig zutreffen. Das heißt wir sind nicht gesund!
Wie ist das denn, wenn der Chef, der Kollege oder der Partner fragen, ob es mir gut geht?
Sage ich denn wirklich offen und ehrlich wie es mir geht?
Gesund vs krank
Warum sage ich es denn nicht?
Liegt es möglicherweise daran, dass ich lieber ausweiche und eh nicht daran glaube, dass der Chef / Kollege / Partner wirklich wissen will, wie es mir geht!
Oder liegt es daran, dass ich nicht zugeben will, dass es mir nicht gut geht?
Habe ich möglicherweise Angst davor dann in einen Schublade geschoben zu werden, dann fragt mich keiner mehr,…
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Der andere will es doch eh nicht wissen!
Wie findest Du es denn heraus, dass der andere nicht wissen will ob Du gesund oder krank bist?
Frag ihn einfach
- 1te Frage: „Willst Du wirklich wissen wie es mir geht?“
- wenn dann ein ja kommt, dann kannst Du anfangen von Dir und Deinem Thema zu erzählen
- wenn ein nein kommt – weißt Du woran Du bist
- 2te Frage: „Wenn Du wirklich wissen willst, wie es mir geht, kannst Du dann auch mit dem Ergebnis umgehen?“
Das macht den anderen meist nervös, denn er weiß ja nicht was auf ihn zukommt. Aber auch dann weißt Du bei der folgenden Reaktion, ob Du auf Dein Gegenüber zählen kannst oder nicht - 3ter Satz: „Es wäre toll, wenn Du auch etwas Zeit für mich hast“
- … so kann es dann weitergehen
Gerne helfe ich Dir dabei, solche Gespräche einzeln zu üben oder, wir machen direkt ein Training zu Gesprächsführung.
